剧情摘要
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Pu
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观众心声
记得凌晨四点起来做了半小时冥想后的平静
2024-08-12 有用 0
2021-01-09 画面超级可爱！但是这一部最好看能完全听得懂的语言版本，毕竟要闭眼。中文配音的男声很好听(〃∀〃) 2021-04-07这个节目我听了无数遍，每次都是续命( :∇:)
2021-04-07 有用 0
Headspace 订阅用户飘过
2021-03-23 有用 3
4.5星，内容简短、清晰，画面有趣、简洁；内涵丰富、深奥；可操作性很强，但是关于止损的那集不太能做到。目前尝试下来，脑部锻炼应该没有做到，因为每次都会提前睡着了。冥想正念似乎变成了我催眠的方式，让脑子也躺平了。
2023-08-04 有用 0
午休点开听一会儿就睡着了
2022-07-21 有用 0